Antipasti Surgelati
TOSTONES FRIED PLANTAINS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie200kcal / 100g
Proteine1.2g2.5% dell'energia
Grassi2.4g5.1% dell'energia
Carboidrati43.5g92.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale47.1g
Proteine
1.2g (2.5%)Grassi
2.4g (5.1%)Carboidrati
43.5g (92.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie200kcal
Proteine1.2g
Grassi2.4g
Carboidrati43.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine2%
Grassi totali4%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare48minuti
🧘♀️Yoga71minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, TOSTONES FRIED PLANTAINS offre un apporto di 200 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.2g di proteine, 2.4g di grassi e 43.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti