Tiefkühlsnacks
TOSTONES FRIED PLANTAINS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien200kcal / 100g
Protein1.2g2.5% der Energie
Fett2.4g5.1% der Energie
Kohlenhydrate43.5g92.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.1g
Protein
1.2g (2.5%)Fett
2.4g (5.1%)Kohlenhydrate
43.5g (92.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien200kcal
Protein1.2g
Fett2.4g
Kohlenhydrate43.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein2%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 200 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen48Minuten
🧘♀️Yoga71Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TOSTONES FRIED PLANTAINS 200 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.2g Protein, 2.4g Fett und 43.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
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Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten