Antipasti Surgelati
THREE CHEESE & SPINACH WITH FONTINA, ROMANO & REDUCED FAT MOZZARELLA CHEESES IN PRETZEL BREAD SANDWICHES, THREE CHEESE & SPINACH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie197kcal / 100g
Proteine7.9g18.6% dell'energia
Grassi5.5g12.9% dell'energia
Carboidrati29.1g68.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.5g
Proteine
7.9g (18.6%)Grassi
5.5g (12.9%)Carboidrati
29.1g (68.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie197kcal
Proteine7.9g
Grassi5.5g
Carboidrati29.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine16%
Grassi totali8%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 197 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare47minuti
🧘♀️Yoga70minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, THREE CHEESE & SPINACH WITH FONTINA, ROMANO & REDUCED FAT MOZZARELLA CHEESES IN PRETZEL BREAD SANDWICHES, THREE CHEESE & SPINACH offre un apporto di 197 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.9g di proteine, 5.5g di grassi e 29.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti