Aperitivos Congelados
THREE CHEESE & SPINACH WITH FONTINA, ROMANO & REDUCED FAT MOZZARELLA CHEESES IN PRETZEL BREAD SANDWICHES, THREE CHEESE & SPINACH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías197kcal / 100g
Proteínas7.9g18.6% de la energía
Grasas5.5g12.9% de la energía
Carbohidratos29.1g68.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total42.5g
Proteínas
7.9g (18.6%)Grasas
5.5g (12.9%)Carbohidratos
29.1g (68.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías197kcal
Proteínas7.9g
Grasas5.5g
Carbohidratos29.1g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas16%
Grasas totales8%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 197 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar47minutos
🧘♀️Yoga70minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de THREE CHEESE & SPINACH WITH FONTINA, ROMANO & REDUCED FAT MOZZARELLA CHEESES IN PRETZEL BREAD SANDWICHES, THREE CHEESE & SPINACH revela un aporte de 197 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.9g de proteínas, 5.5g de lípidos y 29.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes