Antipasti Surgelati

THE PASTY OVEN, PASTY WITH BEEF, PORK & RUTABAGA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie221kcal / 100g
Proteine8g19.1% dell'energia
Grassi9.9g23.7% dell'energia
Carboidrati23.9g57.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.8g
Proteine
8g (19.1%)
Grassi
9.9g (23.7%)
Carboidrati
23.9g (57.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie221kcal
Proteine8.0g
Grassi9.9g
Carboidrati23.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine16%
Grassi totali15%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 221 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga79minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di THE PASTY OVEN, PASTY WITH BEEF, PORK & RUTABAGA contiene 221 kcal. Fornisce 8g di proteine, 9.9g di grassi e 23.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C