Antipasti Surgelati

TAMALES BEEF

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie177kcal / 100g
Proteine6.2g18.4% dell'energia
Grassi8g23.7% dell'energia
Carboidrati19.5g57.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.7g
Proteine
6.2g (18.4%)
Grassi
8g (23.7%)
Carboidrati
19.5g (57.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie177kcal
Proteine6.2g
Grassi8.0g
Carboidrati19.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine12%
Grassi totali12%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 177 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TAMALES BEEF offre un apporto di 177 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.2g di proteine, 8g di grassi e 19.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin A