Antipasti Surgelati
TAMALE, CHICKEN & CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie177kcal / 100g
Proteine5.3g16.2% dell'energia
Grassi8.8g26.9% dell'energia
Carboidrati18.6g56.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale32.7g
Proteine
5.3g (16.2%)Grassi
8.8g (26.9%)Carboidrati
18.6g (56.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie177kcal
Proteine5.3g
Grassi8.8g
Carboidrati18.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine11%
Grassi totali14%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 177 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare42minuti
🧘♀️Yoga63minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di TAMALE, CHICKEN & CHEESE contiene 177 kcal. Fornisce 5.3g di proteine, 8.8g di grassi e 18.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti