Apéritifs Surgelés
TAMALE, CHICKEN & CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories177kcal / 100g
Protéines5.3g16.2% de l'énergie
Lipides8.8g26.9% de l'énergie
Glucides18.6g56.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total32.7g
Protéines
5.3g (16.2%)Lipides
8.8g (26.9%)Glucides
18.6g (56.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories177kcal
Protéines5.3g
Lipides8.8g
Glucides18.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines11%
Lipides totaux14%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 177 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo20minutes
🚶♂️Marche42minutes
🧘♀️Yoga63minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de TAMALE, CHICKEN & CHEESE contient au total 177 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.3g de protéines, 8.8g de graisses et 18.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients