Antipasti Surgelati
SPINACH & RED PEPPER CRUSTLESS QUICHE SAUTEED SPINACH, RED PEPPER, AND MUSHROOM BAKED IN A DELICATE SWISS CHEESE AND EGG CUSTARD, SPINACH & RED PEPPER CRUSTLESS QUICHE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie129kcal / 100g
Proteine5.9g27.8% dell'energia
Grassi9.4g44.3% dell'energia
Carboidrati5.9g27.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.2g
Proteine
5.9g (27.8%)Grassi
9.4g (44.3%)Carboidrati
5.9g (27.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie129kcal
Proteine5.9g
Grassi9.4g
Carboidrati5.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine12%
Grassi totali14%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 129 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare31minuti
🧘♀️Yoga46minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SPINACH & RED PEPPER CRUSTLESS QUICHE SAUTEED SPINACH, RED PEPPER, AND MUSHROOM BAKED IN A DELICATE SWISS CHEESE AND EGG CUSTARD, SPINACH & RED PEPPER CRUSTLESS QUICHE contiene 129 kcal. Fornisce 5.9g di proteine, 9.4g di grassi e 5.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti