Antipasti Surgelati
SPINACH, CAULIFLOWER, BUTTERNUT SQUASH, AND TURMERIC CURRY IN A TOASTED CRUST CURRY POCKETS, CAULIFLOWER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie204kcal / 100g
Proteine6.2g16.7% dell'energia
Grassi9.7g26.1% dell'energia
Carboidrati21.2g57.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.1g
Proteine
6.2g (16.7%)Grassi
9.7g (26.1%)Carboidrati
21.2g (57.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie204kcal
Proteine6.2g
Grassi9.7g
Carboidrati21.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine12%
Grassi totali15%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 204 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare49minuti
🧘♀️Yoga73minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SPINACH, CAULIFLOWER, BUTTERNUT SQUASH, AND TURMERIC CURRY IN A TOASTED CRUST CURRY POCKETS, CAULIFLOWER contiene 204 kcal. Fornisce 6.2g di proteine, 9.7g di grassi e 21.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti