Antipasti Surgelati
SPINACH ARTICHOKE WHITE MEAT CHICKEN WITH SEASONED CRUST
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie189kcal / 100g
Proteine7.1g16.4% dell'energia
Grassi4.7g10.9% dell'energia
Carboidrati31.5g72.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale43.3g
Proteine
7.1g (16.4%)Grassi
4.7g (10.9%)Carboidrati
31.5g (72.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie189kcal
Proteine7.1g
Grassi4.7g
Carboidrati31.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine14%
Grassi totali7%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 189 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga68minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SPINACH ARTICHOKE WHITE MEAT CHICKEN WITH SEASONED CRUST contiene 189 kcal. Fornisce 7.1g di proteine, 4.7g di grassi e 31.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti