Antipasti Surgelati

SPINACH & ARTICHOKE MAC & CHEESE BITES, SPINACH & ARTICHOKE MAC & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie275kcal / 100g
Proteine7.5g14.3% dell'energia
Grassi15g28.6% dell'energia
Carboidrati30g57.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.5g
Proteine
7.5g (14.3%)
Grassi
15g (28.6%)
Carboidrati
30g (57.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie275kcal
Proteine7.5g
Grassi15.0g
Carboidrati30.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine15%
Grassi totali23%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 275 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga98minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SPINACH & ARTICHOKE MAC & CHEESE BITES, SPINACH & ARTICHOKE MAC & CHEESE offre un apporto di 275 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.5g di proteine, 15g di grassi e 30g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium