Tiefkühlsnacks
SPINACH & ARTICHOKE MAC & CHEESE BITES, SPINACH & ARTICHOKE MAC & CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien275kcal / 100g
Protein7.5g14.3% der Energie
Fett15g28.6% der Energie
Kohlenhydrate30g57.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt52.5g
Protein
7.5g (14.3%)Fett
15g (28.6%)Kohlenhydrate
30g (57.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien275kcal
Protein7.5g
Fett15.0g
Kohlenhydrate30.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein15%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 275 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga98Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SPINACH & ARTICHOKE MAC & CHEESE BITES, SPINACH & ARTICHOKE MAC & CHEESE 275 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.5g Protein, 15g Fett und 30g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten