Apéritifs Surgelés

SPINACH & ARTICHOKE MAC & CHEESE BITES, SPINACH & ARTICHOKE MAC & CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories275kcal / 100g
Protéines7.5g14.3% de l'énergie
Lipides15g28.6% de l'énergie
Glucides30g57.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total52.5g
Protéines
7.5g (14.3%)
Lipides
15g (28.6%)
Glucides
30g (57.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories275kcal
Protéines7.5g
Lipides15.0g
Glucides30.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines15%
Lipides totaux23%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 275 kcal)

🏃‍♂️Course25minutes
🚴‍♀️Vélo31minutes
🚶‍♂️Marche65minutes
🧘‍♀️Yoga98minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SPINACH & ARTICHOKE MAC & CHEESE BITES, SPINACH & ARTICHOKE MAC & CHEESE apporte 275 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.5g de protéines, 15g de lipides et 30g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium