Antipasti Surgelati

SPICY ADOBO TURKEY MEATBALLS, SPICY ADOBO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie136kcal / 100g
Proteine11g41.8% dell'energia
Grassi5.1g19.4% dell'energia
Carboidrati10.2g38.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.3g
Proteine
11g (41.8%)
Grassi
5.1g (19.4%)
Carboidrati
10.2g (38.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie136kcal
Proteine11.0g
Grassi5.1g
Carboidrati10.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine22%
Grassi totali8%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 136 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga49minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SPICY ADOBO TURKEY MEATBALLS, SPICY ADOBO contiene 136 kcal. Fornisce 11g di proteine, 5.1g di grassi e 10.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C