Antipasti Surgelati
SPANAKOPITA SPINACH & FETA CHEESE A BLEND OF SPINACH, FETA AND CREAM CHEESE WRAPPED IN FLAKY FILLO DOUGH, SPANAKOPITA SPINACH & FETA CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie278kcal / 100g
Proteine8.9g17.1% dell'energia
Grassi16.5g31.7% dell'energia
Carboidrati26.6g51.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale52.0g
Proteine
8.9g (17.1%)Grassi
16.5g (31.7%)Carboidrati
26.6g (51.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie278kcal
Proteine8.9g
Grassi16.5g
Carboidrati26.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine18%
Grassi totali25%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 278 kcal)
🏃♂️Corsa25minuti
🚴♀️Ciclismo32minuti
🚶♂️Camminare66minuti
🧘♀️Yoga99minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SPANAKOPITA SPINACH & FETA CHEESE A BLEND OF SPINACH, FETA AND CREAM CHEESE WRAPPED IN FLAKY FILLO DOUGH, SPANAKOPITA SPINACH & FETA CHEESE contiene 278 kcal. Fornisce 8.9g di proteine, 16.5g di grassi e 26.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti