Antipasti Surgelati
SMOKED HAM AND SHARP CHEDDAR CHEESE ON A PRETZEL ROLL SANDWICHES, SMOKED HAM
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie221kcal / 100g
Proteine13.2g29.5% dell'energia
Grassi7.3g16.3% dell'energia
Carboidrati24.3g54.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale44.8g
Proteine
13.2g (29.5%)Grassi
7.3g (16.3%)Carboidrati
24.3g (54.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie221kcal
Proteine13.2g
Grassi7.3g
Carboidrati24.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine26%
Grassi totali11%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 221 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare53minuti
🧘♀️Yoga79minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SMOKED HAM AND SHARP CHEDDAR CHEESE ON A PRETZEL ROLL SANDWICHES, SMOKED HAM mostrano 221 calorie per 100g. Offre 13.2g di proteine, 7.3g di grassi totali e 24.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti