Aperitivos Congelados
SMOKED HAM AND SHARP CHEDDAR CHEESE ON A PRETZEL ROLL SANDWICHES, SMOKED HAM
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías221kcal / 100g
Proteínas13.2g29.5% de la energía
Grasas7.3g16.3% de la energía
Carbohidratos24.3g54.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total44.8g
Proteínas
13.2g (29.5%)Grasas
7.3g (16.3%)Carbohidratos
24.3g (54.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías221kcal
Proteínas13.2g
Grasas7.3g
Carbohidratos24.3g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas26%
Grasas totales11%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 221 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar53minutos
🧘♀️Yoga79minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de SMOKED HAM AND SHARP CHEDDAR CHEESE ON A PRETZEL ROLL SANDWICHES, SMOKED HAM muestra 221 calorías por 100g. Ofrece 13.2g de proteínas, 7.3g de grasas y 24.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes