Antipasti Surgelati

SHUMAI DUMPLINGS WITH PORK, PORK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie174kcal / 100g
Proteine9g28.8% dell'energia
Grassi9g28.8% dell'energia
Carboidrati13.2g42.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.2g
Proteine
9g (28.8%)
Grassi
9g (28.8%)
Carboidrati
13.2g (42.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie174kcal
Proteine9.0g
Grassi9.0g
Carboidrati13.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine18%
Grassi totali14%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 174 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga62minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SHUMAI DUMPLINGS WITH PORK, PORK offre un apporto di 174 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9g di proteine, 9g di grassi e 13.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C