Tiefkühlsnacks
SHUMAI DUMPLINGS WITH PORK, PORK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien174kcal / 100g
Protein9g28.8% der Energie
Fett9g28.8% der Energie
Kohlenhydrate13.2g42.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.2g
Protein
9g (28.8%)Fett
9g (28.8%)Kohlenhydrate
13.2g (42.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien174kcal
Protein9.0g
Fett9.0g
Kohlenhydrate13.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein18%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 174 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen41Minuten
🧘♀️Yoga62Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SHUMAI DUMPLINGS WITH PORK, PORK 174 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9g Protein, 9g Fett und 13.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten