Apéritifs Surgelés

SHUMAI DUMPLINGS WITH PORK, PORK

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories174kcal / 100g
Protéines9g28.8% de l'énergie
Lipides9g28.8% de l'énergie
Glucides13.2g42.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total31.2g
Protéines
9g (28.8%)
Lipides
9g (28.8%)
Glucides
13.2g (42.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories174kcal
Protéines9.0g
Lipides9.0g
Glucides13.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines18%
Lipides totaux14%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 174 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche41minutes
🧘‍♀️Yoga62minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SHUMAI DUMPLINGS WITH PORK, PORK apporte 174 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9g de protéines, 9g de lipides et 13.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C