Antipasti Surgelati
SHRIMP & SPICY CHILI EMPANADAS, SHRIMP & SPICY CHILI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie212kcal / 100g
Proteine4.7g11.1% dell'energia
Grassi7.1g16.7% dell'energia
Carboidrati30.6g72.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.4g
Proteine
4.7g (11.1%)Grassi
7.1g (16.7%)Carboidrati
30.6g (72.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie212kcal
Proteine4.7g
Grassi7.1g
Carboidrati30.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine9%
Grassi totali11%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SHRIMP & SPICY CHILI EMPANADAS, SHRIMP & SPICY CHILI contiene 212 kcal. Fornisce 4.7g di proteine, 7.1g di grassi e 30.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti