Apéritifs Surgelés
SHRIMP & SPICY CHILI EMPANADAS, SHRIMP & SPICY CHILI
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories212kcal / 100g
Protéines4.7g11.1% de l'énergie
Lipides7.1g16.7% de l'énergie
Glucides30.6g72.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total42.4g
Protéines
4.7g (11.1%)Lipides
7.1g (16.7%)Glucides
30.6g (72.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories212kcal
Protéines4.7g
Lipides7.1g
Glucides30.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines9%
Lipides totaux11%
Glucides11%
Équivalents d'activité (Pour brûler 212 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche50minutes
🧘♀️Yoga76minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SHRIMP & SPICY CHILI EMPANADAS, SHRIMP & SPICY CHILI contient au total 212 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.7g de protéines, 7.1g de graisses et 30.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients