Antipasti Surgelati

SHREDDED PORK & PINTO BEAN PUPUSAS, SHREDDED PORK & PINTO BEAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie183kcal / 100g
Proteine8.4g20.9% dell'energia
Grassi6.3g15.7% dell'energia
Carboidrati25.4g63.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.1g
Proteine
8.4g (20.9%)
Grassi
6.3g (15.7%)
Carboidrati
25.4g (63.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie183kcal
Proteine8.4g
Grassi6.3g
Carboidrati25.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine17%
Grassi totali10%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 183 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga65minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SHREDDED PORK & PINTO BEAN PUPUSAS, SHREDDED PORK & PINTO BEAN offre un apporto di 183 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.4g di proteine, 6.3g di grassi e 25.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C