Apéritifs Surgelés

SHREDDED PORK & PINTO BEAN PUPUSAS, SHREDDED PORK & PINTO BEAN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories183kcal / 100g
Protéines8.4g20.9% de l'énergie
Lipides6.3g15.7% de l'énergie
Glucides25.4g63.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total40.1g
Protéines
8.4g (20.9%)
Lipides
6.3g (15.7%)
Glucides
25.4g (63.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories183kcal
Protéines8.4g
Lipides6.3g
Glucides25.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines17%
Lipides totaux10%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 183 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche44minutes
🧘‍♀️Yoga65minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SHREDDED PORK & PINTO BEAN PUPUSAS, SHREDDED PORK & PINTO BEAN apporte 183 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.4g de protéines, 6.3g de lipides et 25.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C