Antipasti Surgelati

RUSTIC VEGETABLE PANIERS, RUSTIC VEGETABLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie267kcal / 100g
Proteine5.7g12.7% dell'energia
Grassi18.1g40.4% dell'energia
Carboidrati21g46.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.8g
Proteine
5.7g (12.7%)
Grassi
18.1g (40.4%)
Carboidrati
21g (46.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie267kcal
Proteine5.7g
Grassi18.1g
Carboidrati21.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine11%
Grassi totali28%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 267 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga95minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di RUSTIC VEGETABLE PANIERS, RUSTIC VEGETABLE contiene 267 kcal. Fornisce 5.7g di proteine, 18.1g di grassi e 21g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium