Apéritifs Surgelés

RUSTIC VEGETABLE PANIERS, RUSTIC VEGETABLE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories267kcal / 100g
Protéines5.7g12.7% de l'énergie
Lipides18.1g40.4% de l'énergie
Glucides21g46.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total44.8g
Protéines
5.7g (12.7%)
Lipides
18.1g (40.4%)
Glucides
21g (46.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories267kcal
Protéines5.7g
Lipides18.1g
Glucides21.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines11%
Lipides totaux28%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 267 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo30minutes
🚶‍♂️Marche64minutes
🧘‍♀️Yoga95minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de RUSTIC VEGETABLE PANIERS, RUSTIC VEGETABLE contient au total 267 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.7g de protéines, 18.1g de graisses et 21g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium