Antipasti Surgelati
ROASTED CHICKEN & KALE RAVIOLI WITH A PEPPERCORN CHEESE SAUCE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie207kcal / 100g
Proteine12g29.5% dell'energia
Grassi10g24.6% dell'energia
Carboidrati18.7g45.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.7g
Proteine
12g (29.5%)Grassi
10g (24.6%)Carboidrati
18.7g (45.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie207kcal
Proteine12.0g
Grassi10.0g
Carboidrati18.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine24%
Grassi totali15%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 207 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare49minuti
🧘♀️Yoga74minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ROASTED CHICKEN & KALE RAVIOLI WITH A PEPPERCORN CHEESE SAUCE contiene 207 kcal. Fornisce 12g di proteine, 10g di grassi e 18.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti