Aperitivos Congelados

ROASTED CHICKEN & KALE RAVIOLI WITH A PEPPERCORN CHEESE SAUCE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías207kcal / 100g
Proteínas12g29.5% de la energía
Grasas10g24.6% de la energía
Carbohidratos18.7g45.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total40.7g
Proteínas
12g (29.5%)
Grasas
10g (24.6%)
Carbohidratos
18.7g (45.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías207kcal
Proteínas12.0g
Grasas10.0g
Carbohidratos18.7g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas24%
Grasas totales15%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 207 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar49minutos
🧘‍♀️Yoga74minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ROASTED CHICKEN & KALE RAVIOLI WITH A PEPPERCORN CHEESE SAUCE proporciona 207 kcal. Contiene 12g de proteínas, 10g de grasas y 18.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C