Antipasti Surgelati

RISOTTO BITES, THREE CHEESE & MUSHROOM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie176kcal / 100g
Proteine8.2g24.0% dell'energia
Grassi7.1g20.8% dell'energia
Carboidrati18.8g55.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.1g
Proteine
8.2g (24.0%)
Grassi
7.1g (20.8%)
Carboidrati
18.8g (55.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie176kcal
Proteine8.2g
Grassi7.1g
Carboidrati18.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine16%
Grassi totali11%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 176 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di RISOTTO BITES, THREE CHEESE & MUSHROOM contiene 176 kcal. Fornisce 8.2g di proteine, 7.1g di grassi e 18.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C