Antipasti Surgelati

POTATOES, SPINACH, ARTICHOKE, MOZZARELLA, CREAM CHEESE, AND SPICES SPIN ME RIGHT, POTATOES, SPINACH, ARTICHOKE, MOZZARELLA, CREAM CHEESE, AND SPICES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie138kcal / 100g
Proteine5.3g19.5% dell'energia
Grassi6.1g22.4% dell'energia
Carboidrati15.8g58.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.2g
Proteine
5.3g (19.5%)
Grassi
6.1g (22.4%)
Carboidrati
15.8g (58.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie138kcal
Proteine5.3g
Grassi6.1g
Carboidrati15.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine11%
Grassi totali9%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 138 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga49minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di POTATOES, SPINACH, ARTICHOKE, MOZZARELLA, CREAM CHEESE, AND SPICES SPIN ME RIGHT, POTATOES, SPINACH, ARTICHOKE, MOZZARELLA, CREAM CHEESE, AND SPICES contiene 138 kcal. Fornisce 5.3g di proteine, 6.1g di grassi e 15.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium