Tiefkühlsnacks
POTATOES, SPINACH, ARTICHOKE, MOZZARELLA, CREAM CHEESE, AND SPICES SPIN ME RIGHT, POTATOES, SPINACH, ARTICHOKE, MOZZARELLA, CREAM CHEESE, AND SPICES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien138kcal / 100g
Protein5.3g19.5% der Energie
Fett6.1g22.4% der Energie
Kohlenhydrate15.8g58.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.2g
Protein
5.3g (19.5%)Fett
6.1g (22.4%)Kohlenhydrate
15.8g (58.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien138kcal
Protein5.3g
Fett6.1g
Kohlenhydrate15.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein11%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 138 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga49Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion POTATOES, SPINACH, ARTICHOKE, MOZZARELLA, CREAM CHEESE, AND SPICES SPIN ME RIGHT, POTATOES, SPINACH, ARTICHOKE, MOZZARELLA, CREAM CHEESE, AND SPICES enthält insgesamt 138 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.3g Protein, 6.1g Fett und 15.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten