Apéritifs Surgelés

POTATOES, SPINACH, ARTICHOKE, MOZZARELLA, CREAM CHEESE, AND SPICES SPIN ME RIGHT, POTATOES, SPINACH, ARTICHOKE, MOZZARELLA, CREAM CHEESE, AND SPICES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories138kcal / 100g
Protéines5.3g19.5% de l'énergie
Lipides6.1g22.4% de l'énergie
Glucides15.8g58.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.2g
Protéines
5.3g (19.5%)
Lipides
6.1g (22.4%)
Glucides
15.8g (58.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories138kcal
Protéines5.3g
Lipides6.1g
Glucides15.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines11%
Lipides totaux9%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 138 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche33minutes
🧘‍♀️Yoga49minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de POTATOES, SPINACH, ARTICHOKE, MOZZARELLA, CREAM CHEESE, AND SPICES SPIN ME RIGHT, POTATOES, SPINACH, ARTICHOKE, MOZZARELLA, CREAM CHEESE, AND SPICES contient au total 138 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.3g de protéines, 6.1g de graisses et 15.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium