Antipasti Surgelati
POTATO PIEROGIES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie188kcal / 100g
Proteine5.4g12.0% dell'energia
Grassi1.3g2.9% dell'energia
Carboidrati38.4g85.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale45.1g
Proteine
5.4g (12.0%)Grassi
1.3g (2.9%)Carboidrati
38.4g (85.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie188kcal
Proteine5.4g
Grassi1.3g
Carboidrati38.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine11%
Grassi totali2%
Carboidrati14%
Equivalenti di attività (Per bruciare 188 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga67minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di POTATO PIEROGIES contiene 188 kcal. Fornisce 5.4g di proteine, 1.3g di grassi e 38.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti