Aperitivos Congelados
POTATO PIEROGIES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías188kcal / 100g
Proteínas5.4g12.0% de la energía
Grasas1.3g2.9% de la energía
Carbohidratos38.4g85.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total45.1g
Proteínas
5.4g (12.0%)Grasas
1.3g (2.9%)Carbohidratos
38.4g (85.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías188kcal
Proteínas5.4g
Grasas1.3g
Carbohidratos38.4g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas11%
Grasas totales2%
Carbohidratos14%
Equivalentes de actividad (Para quemar 188 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga67minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de POTATO PIEROGIES proporciona 188 kcal. Contiene 5.4g de proteínas, 1.3g de grasas y 38.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes