Antipasti Surgelati

POTATO & PEA SAMOSAS, POTATO & PEA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie208kcal / 100g
Proteine3.8g9.2% dell'energia
Grassi9.4g22.7% dell'energia
Carboidrati28.3g68.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.5g
Proteine
3.8g (9.2%)
Grassi
9.4g (22.7%)
Carboidrati
28.3g (68.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie208kcal
Proteine3.8g
Grassi9.4g
Carboidrati28.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine8%
Grassi totali14%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 208 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga74minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, POTATO & PEA SAMOSAS, POTATO & PEA offre un apporto di 208 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.8g di proteine, 9.4g di grassi e 28.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronPotassiumSodium