Antipasti Surgelati
POTATO & CHEESE PIEROGI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie212kcal / 100g
Proteine6.1g12.2% dell'energia
Grassi3.5g7.0% dell'energia
Carboidrati40.4g80.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale50.0g
Proteine
6.1g (12.2%)Grassi
3.5g (7.0%)Carboidrati
40.4g (80.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie212kcal
Proteine6.1g
Grassi3.5g
Carboidrati40.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine12%
Grassi totali5%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per POTATO & CHEESE PIEROGI mostrano 212 calorie per 100g. Offre 6.1g di proteine, 3.5g di grassi totali e 40.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti