Aperitivos Congelados
POTATO & CHEESE PIEROGI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías212kcal / 100g
Proteínas6.1g12.2% de la energía
Grasas3.5g7.0% de la energía
Carbohidratos40.4g80.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total50.0g
Proteínas
6.1g (12.2%)Grasas
3.5g (7.0%)Carbohidratos
40.4g (80.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías212kcal
Proteínas6.1g
Grasas3.5g
Carbohidratos40.4g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas12%
Grasas totales5%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 212 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de POTATO & CHEESE PIEROGI muestra 212 calorías por 100g. Ofrece 6.1g de proteínas, 3.5g de grasas y 40.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes