Antipasti Surgelati

PORK & CHIVE DUMPLINGS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie227kcal / 100g
Proteine9.1g22.2% dell'energia
Grassi12.1g29.6% dell'energia
Carboidrati19.7g48.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.9g
Proteine
9.1g (22.2%)
Grassi
12.1g (29.6%)
Carboidrati
19.7g (48.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie227kcal
Proteine9.1g
Grassi12.1g
Carboidrati19.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine18%
Grassi totali19%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 227 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga81minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PORK & CHIVE DUMPLINGS contiene 227 kcal. Fornisce 9.1g di proteine, 12.1g di grassi e 19.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium