Tiefkühlsnacks
PORK & CHIVE DUMPLINGS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien227kcal / 100g
Protein9.1g22.2% der Energie
Fett12.1g29.6% der Energie
Kohlenhydrate19.7g48.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.9g
Protein
9.1g (22.2%)Fett
12.1g (29.6%)Kohlenhydrate
19.7g (48.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien227kcal
Protein9.1g
Fett12.1g
Kohlenhydrate19.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein18%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 227 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen54Minuten
🧘♀️Yoga81Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PORK & CHIVE DUMPLINGS enthält insgesamt 227 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.1g Protein, 12.1g Fett und 19.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten