Antipasti Surgelati

PORK AND WATER CHESTNUT DUMPLING PRE-STEAMED SHUMAI, PORK AND WATER CHESTNUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie160kcal / 100g
Proteine9.3g29.7% dell'energia
Grassi6g19.2% dell'energia
Carboidrati16g51.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.3g
Proteine
9.3g (29.7%)
Grassi
6g (19.2%)
Carboidrati
16g (51.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie160kcal
Proteine9.3g
Grassi6.0g
Carboidrati16.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine19%
Grassi totali9%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 160 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga57minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PORK AND WATER CHESTNUT DUMPLING PRE-STEAMED SHUMAI, PORK AND WATER CHESTNUT offre un apporto di 160 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.3g di proteine, 6g di grassi e 16g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium