Tiefkühlsnacks
PORK AND WATER CHESTNUT DUMPLING PRE-STEAMED SHUMAI, PORK AND WATER CHESTNUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien160kcal / 100g
Protein9.3g29.7% der Energie
Fett6g19.2% der Energie
Kohlenhydrate16g51.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.3g
Protein
9.3g (29.7%)Fett
6g (19.2%)Kohlenhydrate
16g (51.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien160kcal
Protein9.3g
Fett6.0g
Kohlenhydrate16.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein19%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 160 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga57Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PORK AND WATER CHESTNUT DUMPLING PRE-STEAMED SHUMAI, PORK AND WATER CHESTNUT 160 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.3g Protein, 6g Fett und 16g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten