Antipasti Surgelati

POPPERS, SHRIMP SPINACH & ARTICHOKE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie233kcal / 100g
Proteine9.3g21.0% dell'energia
Grassi11.6g26.2% dell'energia
Carboidrati23.3g52.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.2g
Proteine
9.3g (21.0%)
Grassi
11.6g (26.2%)
Carboidrati
23.3g (52.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie233kcal
Proteine9.3g
Grassi11.6g
Carboidrati23.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine19%
Grassi totali18%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 233 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di POPPERS, SHRIMP SPINACH & ARTICHOKE contiene 233 kcal. Fornisce 9.3g di proteine, 11.6g di grassi e 23.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C