Antipasti Surgelati
PARMESAN BONELESS CHICKEN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie196kcal / 100g
Proteine13.1g31.8% dell'energia
Grassi7.5g18.2% dell'energia
Carboidrati20.6g50.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale41.2g
Proteine
13.1g (31.8%)Grassi
7.5g (18.2%)Carboidrati
20.6g (50.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie196kcal
Proteine13.1g
Grassi7.5g
Carboidrati20.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine26%
Grassi totali12%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 196 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare47minuti
🧘♀️Yoga70minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PARMESAN BONELESS CHICKEN contiene 196 kcal. Fornisce 13.1g di proteine, 7.5g di grassi e 20.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti