Apéritifs Surgelés
PARMESAN BONELESS CHICKEN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories196kcal / 100g
Protéines13.1g31.8% de l'énergie
Lipides7.5g18.2% de l'énergie
Glucides20.6g50.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total41.2g
Protéines
13.1g (31.8%)Lipides
7.5g (18.2%)Glucides
20.6g (50.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories196kcal
Protéines13.1g
Lipides7.5g
Glucides20.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines26%
Lipides totaux12%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 196 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche47minutes
🧘♀️Yoga70minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PARMESAN BONELESS CHICKEN contient au total 196 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 13.1g de protéines, 7.5g de graisses et 20.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients