Antipasti Surgelati

PANKO-BREADED TENDERS-SHAPED CHICKEN BREAST PATTIES, PANKO-BREADED CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie269kcal / 100g
Proteine16.7g37.2% dell'energia
Grassi16.7g37.2% dell'energia
Carboidrati11.5g25.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.9g
Proteine
16.7g (37.2%)
Grassi
16.7g (37.2%)
Carboidrati
11.5g (25.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie269kcal
Proteine16.7g
Grassi16.7g
Carboidrati11.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine33%
Grassi totali26%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 269 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga96minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PANKO-BREADED TENDERS-SHAPED CHICKEN BREAST PATTIES, PANKO-BREADED CHICKEN offre un apporto di 269 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 16.7g di proteine, 16.7g di grassi e 11.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronPotassiumSodium