Antipasti Surgelati
MUSHROOM PIEROGIES, MUSHROOM
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie197kcal / 100g
Proteine5.3g11.9% dell'energia
Grassi2.6g5.8% dell'energia
Carboidrati36.8g82.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale44.7g
Proteine
5.3g (11.9%)Grassi
2.6g (5.8%)Carboidrati
36.8g (82.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie197kcal
Proteine5.3g
Grassi2.6g
Carboidrati36.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine11%
Grassi totali4%
Carboidrati13%
Equivalenti di attività (Per bruciare 197 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare47minuti
🧘♀️Yoga70minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per MUSHROOM PIEROGIES, MUSHROOM mostrano 197 calorie per 100g. Offre 5.3g di proteine, 2.6g di grassi totali e 36.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti