Tiefkühlsnacks
MUSHROOM PIEROGIES, MUSHROOM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien197kcal / 100g
Protein5.3g11.9% der Energie
Fett2.6g5.8% der Energie
Kohlenhydrate36.8g82.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.7g
Protein
5.3g (11.9%)Fett
2.6g (5.8%)Kohlenhydrate
36.8g (82.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien197kcal
Protein5.3g
Fett2.6g
Kohlenhydrate36.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein11%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 197 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen47Minuten
🧘♀️Yoga70Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MUSHROOM PIEROGIES, MUSHROOM zeigen 197 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.3g Protein, 2.6g Fettgehalt und 36.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten