Antipasti Surgelati

MINI ZUCCHINI PANCAKES BITE-SIZE LATKES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie158kcal / 100g
Proteine2.6g9.0% dell'energia
Grassi7.9g27.3% dell'energia
Carboidrati18.4g63.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.9g
Proteine
2.6g (9.0%)
Grassi
7.9g (27.3%)
Carboidrati
18.4g (63.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie158kcal
Proteine2.6g
Grassi7.9g
Carboidrati18.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine5%
Grassi totali12%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 158 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga56minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MINI ZUCCHINI PANCAKES BITE-SIZE LATKES offre un apporto di 158 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.6g di proteine, 7.9g di grassi e 18.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium