Aperitivos Congelados

MINI ZUCCHINI PANCAKES BITE-SIZE LATKES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías158kcal / 100g
Proteínas2.6g9.0% de la energía
Grasas7.9g27.3% de la energía
Carbohidratos18.4g63.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total28.9g
Proteínas
2.6g (9.0%)
Grasas
7.9g (27.3%)
Carbohidratos
18.4g (63.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías158kcal
Proteínas2.6g
Grasas7.9g
Carbohidratos18.4g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas5%
Grasas totales12%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 158 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar38minutos
🧘‍♀️Yoga56minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MINI ZUCCHINI PANCAKES BITE-SIZE LATKES revela un aporte de 158 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.6g de proteínas, 7.9g de lípidos y 18.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium